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3大日本藥品級益生菌評比：妙利散、新表飛鳴、若元錠 日本的益生菌產品在臺灣深受歡迎，許多品牌都是熱銷產品，並且常被視為臺灣人去日本旅遊時必買的明星商品，這次健康藥師來開箱三款日本製『藥字號』的益生菌：妙利散、表飛鳴、WAKAMOTO，有腸胃問題的人對他們肯定不陌生。 但他們之間有什麼差異呢？它們是否真的有助於腸道排便或腹瀉問題？健康藥師提醒大家選擇整腸藥物時不應只看功能多少，因為每個人的需求不同所以適合的益生菌配方也有所不同。 雖然它們都是整腸保健品，但成分和功效稍有不同，【WAKAMOTO若元整腸錠＆新表飛鳴】富含複合益生菌，主打整腸效果，可以幫助重建腸道菌叢，改善『腹瀉和便秘』等問題。【妙利散】成分則為單一菌種，主要用於主要是對於『抗生素相關的腹瀉』。 妙利散-單純無添加香料的益生菌 從成份表來看妙利散所使用的菌種是「Clostridium Butyricum MIYAIRI 588」，也被稱為【宮入菌】，它屬於一種酪酸菌。 當宮入菌進入腸道後，它會釋放出人體所需的短鏈脂肪酸，這些酸可以抑制壞菌的生長，同時營造一個有利於良好菌生長的環境，從而保持腸道菌群的穩定。 換句話說，宮入菌就像是腸道的守護者，它能夠提供身體所需的營養物質，同時抵抗壞菌的侵害，確保腸道內的菌叢能夠保持平衡和健康。妙利散這款產品能夠幫助改善腸道健康，並且促進良好菌的增長，從而維持整個腸道系統的穩定運作，這對於維持消化系統的正常功能和提升整體健康非常重要。 小結：妙利散是少數可以跟抗生素並存的菌種 妙利散是一種特殊的芽孢菌，具有耐高溫、耐酸鹼以及不受抗生素影響等特性。它宣稱可以緩解輕度腹瀉、腹痛和便秘等多種問題。儘管在人體實驗和醫院使用中，主要與治療抗生素引起的腹瀉有關，但對於一般便秘或腹瀉問題的效果則缺乏人體實驗支持，功效相對不確定。 ⭐ 因此，如果你正經歷抗生素相關的腹瀉問題，妙利散是一個值得考慮的選擇，可以幫助改善症狀。 新表飛鳴-強調全面改善消化系統 從成分表來看，新表飛鳴添加的菌種有： * 比菲德氏B菌 (Bifidobacterium bifidum)－ G9-1 * 糞腸球菌 (Streptococcus faecalis)－129 bio 3B * 嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus)－KS-13　 每一種菌的含量都是2毫克，這些益生菌在腸道中有不同的分佈，比菲德氏菌主要存在於大腸，它能產生乳酸和醋酸，提高整腸效果；糞鏈球菌和嗜酸乳酸桿菌主要存在於小腸，前者能快速增殖，使混亂的腸內菌叢變得正常，後者能產生大量的乳酸，抑制有害菌的生長，透過這三種益生菌，從小腸到大腸，發揮整個腸道的整腸效果。 換句話說，新表飛鳴錠提供了一個多種益生菌的組合，每一種都在不同的部位發揮作用，協同工作以達到整腸的效果。這樣的組合讓新表飛鳴錠成為一種綜合性的益生菌產品，有助於促進整腸效果，提升腸道健康。透過適當的益生菌攝取，可以為腸道提供所需的支持，確保腸道菌叢的平衡和功能正常。 小結：新表飛鳴改善抗生素、化學療法引起的腹瀉 新表飛鳴添加的 G9-1，經人體實驗顯示有助改善『慢性便秘患者的生活品質』，但與市面上其他證實可幫助【脹氣 & 便秘】的益生菌相比，改善幅度沒有那麼大，適合『輕微便秘＆脹氣者』作為平常保養腸胃健康使用，以及有因『抗生素引起的腹瀉』需求食用。 不過，糞腸球菌於2019年時，被食藥署列為食品原料【限制使用】的菌種，因為菌株不穩定、容易被汙染，且可能帶有抗藥性基因，較【不建議長期食用】。 ⭐ 因此，如果你是抗生素相關的腹瀉問題＆便秘脹氣情況輕微者，確實是可以考慮食用欣表飛鳴來幫助改善 WAKAMOTO若元錠-幫助打造好菌環境 Wakamoto 若元錠益生菌添加的菌種包括： * 比菲德氏龍根菌 (Bifidobacterium longum) * 比菲德氏B菌 (Bifidobacterium bifidum) * 嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus) 龍根菌和比非德氏菌屬於「大腸」的定殖菌種，它們分泌乳酸和醋酸，抑制壞菌的增長。而嗜酸乳酸桿菌則長時間存在於「小腸」中，同樣分泌乳酸和醋酸，抑制壞菌，並增強免疫力，使腸道菌叢保持正常。 Wakamoto若元錠益生菌錠的成分中，嗜酸乳桿菌（A菌）扮演著一個重要的角色。它的主要任務是在腸道中創造一個微弱酸性的環境，這樣可以提高另外兩種菌的生長效果，為什麼這很重要呢？因為透過這種方式，能夠增加有益菌的數量，同時減少有害菌的比例，從而達到整腸的效果。 小結：WAKAMOTO若元錠適合日常腸道保養 Wakamoto添加的成分中並沒有針對便秘、脹氣、腹瀉等問題的菌種，而是使用三種一般菌種的組合。其中，嗜酸乳桿菌（A菌）的作用是在腸道內營造微酸性環境，提高其他兩種菌的生長效果，促進好菌增加、壞菌減少，進而達到整腸的效果。 因此，Wakamoto若元益生菌錠對於日常腸道保養有較大的幫助，但對於便秘、脹氣、腹瀉等問題的功效相對有限。 藥品級益生菌的注意事項 健康藥師提醒大家，以上三種日本益生菌都屬於【指示藥品】需要醫師、藥師或藥劑師指導使用的藥品，適合那些出現腸胃問題的人在醫師和藥師的指導下使用。 益生菌並不適用於每個人，因為它們是活菌，對於某些人群，如免疫不全、早產兒和腸黏膜受損的患者等，使用益生菌可能會引發危險。臨床上曾有報告指出，使用益生菌導致敗血癥等併發症的情況。

龍角散粉末的使用方法 龍角散粉末是一種源自日本的傳統中草藥製劑，龍角散粉末功效用於紓解咽喉不適、咳嗽、痰多等症狀。其獨特的配方和高效的服用方式使其成為許多家庭的必備藥品。以下是關於日本龍角散粉末的詳細使用說明，幫助您更好地利用這一產品。 成分與功效 龍角散 粉的主要成分包括桔梗、美遠志、杏仁和甘草。這些成分共同作用，具有顯著的止咳化痰、清熱解毒的功效。 桔梗和美遠志能促進痰液的排出，杏仁則有助於止咳平喘，而甘草則具有抗炎和舒緩作用龍角散 90g日本直發。 直接服用： 龍角散粉可以直接服用，無需用水沖服。這種方法特別適合在戶外或不便用水的情況下使用。龍角散90g台灣價格合理。 使用時，只需將適量粉末倒在舌頭上，等待其自然融化並附著在咽喉黏膜上。這樣可以迅速發揮作用，溶解難以咳出的痰液，並促進黏膜纖毛的蠕動 無水潤直接服用： 雖然直接服用是推薦方法，但也可以將粉末倒入溫水中攪拌至完全溶解後飲用。雖然這種方法的藥效可能略遜於直接服用，但對於很多人來說，更容易接受。 使用建議 用量與頻率： 龍角散 吃法每次服用間隔至少2小時，以避免過量使用。成人每日可服用3至6次，每次一包（0.7g）。 對於3歲以上的兒童，應根據年齡調整用量，並在成人監督下服用。閱讀：龍角散常見問題解答，更好的選購產品。 注意事項： 龍角散90g不建議3歲以下的兒童使用。此外，孕婦、哺乳期婦女及有特殊健康狀況的人群應在醫生指導下使用。請勿用水沖服，以免影響藥效。閱讀：龍角散購物指南，正確選購適合症狀的龍角散。 總結 龍角散 粉末以其簡便的服用方式和顯著的療效，成為紓解咽喉不適的理想選擇。透過正確的使用方法，您可以有效紓解咳嗽、痰多等症狀，恢復咽喉的健康狀態。無論是在家中還是外出旅行，龍角散粉末都是您呵護咽喉健康的得力助手。